Hantel-/Rückentraining für Männer

Übungsleiterin: Marina Hüchting
Telefon: 0176-78148343 
Email: huechting@ewe.net
Trainingszeiten/Ort: 
Mo. 18:30 – 19:30 Uhr
Mehrzweckraum Turnhalle Morsum
                                                                      
Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung bei der Trainerin möglich.

Fitnesskurs „Hantel-/Rückentraining“ (10×60 Min) – speziell für Männer
 
Im Alltag muten wir unserem Rücken oft viel zu – Übergewicht, langes Sitzen, Bewegungsmangel oder schwere Arbeit.  Mit effektiven und abwechslungsreichen Übungen für die gesamte Körpermuskulatur davon viele speziell für den Rücken, werden die Muskeln im Rücken gestärkt.

Die straffen Muskeln sorgen für eine aufrechte Körperhaltung, die Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich verschwinden und Rückenschmerzen werden vermieden.
 
Wenn Du schnell gute Trainingserfolge erzielen möchtest, dann melde Dich zu diesem Fitnesskurs an. 
 
Kosten 10er Kurs: für Vereinsmitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 35,00 EUR